#

Обзор: "Гигиена и режим в жизни ребёнка", "Памятка родителям по предупреждению чрезвычайных ситуаций".

 

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Ваш ребёнок посещает детский сад. Жизнь его там организуется строго на гигиенической основе: он живёт по соответствующему его возрасту режиму, получает рациональное питание, необходимый гигиенический уход, у него воспитываются правильные навыки. Всё это обеспечивает ребёнку здоровье и нормальное физическое развитие. Однако усилий только врачей, сестёр и воспитателей в этом направлении недостаточно, в воспитании ребёнка, посещающего детский сад, в такой же мере принимает участие и семья. Поэтому очень важно, чтобы семья поддерживала, развивала и закрепляла всё то, что ребёнок получает в детском коллективе. Иными словами важно, чтобы между детским садом и семьёй соблюдались единство и преемственность в вопросах воспитания ребёнка.

СТРОГО СОБЛЮДАЙТЕ ДОМА РЕЖИМ ЖИЗНИ РЕБЁНКА

Что такое режим и для чего он нужен?

Режимом называется распорядок, установленный для правильного чередования бодрствования, сна, еды, прогулок, игр и т. д. Всему должно быть отведено своё время. Ребёнок, живущий по режиму, бывает здоровее и спокойнее, чем тот который живёт не по установленному для его возраста режиму. Родителям следует обратиться к медработникам детского сада, которые посещает их ребёнок и получить у них рекомендуемый для своего ребёнка режим дня.

СЛЕДИТЕ ЗА ГИГИЕНОЙ СНА

Ребёнку необходимо ложиться спать всегда в одно и то же время и обязательно в спокойном состоянии, тогда сон становится полноценным отдыхом, полностью восстанавливающим физическую и нервную энергию. Перед сном старайтесь избавить ребёнка от шумных игр, новых ярких впечатлений, не огорчайте его. Гости, подарки, шумные разговоры, радио, телевизор, сказки так же, как и отрицательные эмоции, возбуждают малыша, он долго не может уснуть, его сон становится беспокойным. Не рекомендуется перед сном давать ребёнку кофе, чай, действующие возбуждающе. Комната, где спит малыш, должна быть хорошо проветрена, очень полезны прогулки перед сном. Ребёнок должен спать всегда в отдельной кровати, для неё необходим жёсткий матрац.

Необходимо следить за тем, чтобы во время сна руки ребёнка находились поверх одеяла. В помещении, где спит ребёнок, не должен гореть яркий свет, радио следует приглушать, телевизор выключать - нужно избавить его во время сна только от резких раздражителей: в комнате же может гореть настольная лампа под абажуром, можно негромко разговаривать, слушать приглушённое радио. Уже с 2- летнего возраста приучайте ребёнка перед сном убирать свои игрушки, самостоятельно раздеваться, аккуратно укладывать бельё, мыть лицо, руки и ноги перед сном, ложиться самому в кроватку. Оберегайте сон Вашего ребёнка!

БЕРЕГИТЕ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ РЕБЁНКА

Многие дети капризничают, раздражаются, плачут из – за каждого пустяка, не могут найти себе занятие, за всем тянутся, а в случае отказа бьют ногами. Родители должны проанализировать, откуда у малыша такая крайняя раздражительность: правильно ли построен его режим дня, нет ли переутомления, не болен ли он? Часто такое нервное возбуждение бывает результатом перегрузки нервной системы ребёнка и причиной тому, как правило, бывают сами родители. Многие родители водят детей по магазинам, в кино, в гости, где много шума, разговоров. Нередки случаи, когда родители кричат на детей или запугивают их. Всё это оказывается на неокрепшей нервной системе ребёнка и расшатывает её. Родители! Будьте всегда ровны, ласковы и приветливы с ребёнком. Старайтесь избавить его от слишком ярких и сильно возбуждающих его нервную систему впечатлений. Берегите нервную систему ребёнка!

КАК ДОЛЖЕН ЕСТЬ РЕБЁНОК

В будние дни ребёнок, посещающий детский сад, ест один раз за ужином, а в выходные дни он дома завтракает, обедает и ужинает. Каждый раз он должен есть строго по часам, это очень важно для хорошего аппетита и усвоения пищи. В промежутках между кормлениями ребёнку не следует давать никакой еды, особенно сладкого. Во время обеда тоже нужно соблюдать последовательность и очерёдность в смене блюд: не ставить сразу на стол первое и второе и, тем более сладкое. Старайтесь давать малышу больше фруктов, ягод, сырых овощей – это возбуждает аппетит и обогащает организм витаминами и минеральными солями, необходимыми для его развития. Полезно перед едой погулять ребёнку, но прогулка для него не должна быть утомительной и возбуждающей. Настойчиво и терпеливо прививайте ребёнку навыки чистоты и самостоятельности: мыть руки перед едой, доставать свой нагрудник или передник, приносить свою тарелку и ложку, после еды вытираться салфеткой, вешать её на своё место. Поев, малыш должен убрать со стола, поставить чашку на блюдце, ложку положить на тарелку. К полутора годам нужно приучить ребёнка самостоятельно пользоваться ложкой, к двум с половиной – трём годам ребёнок должен есть не только самостоятельно, но и аккуратно, не пачкать на столе, не выходить из – за стола с куском хлеба, ничего не бросать на пол, не есть поднятого с пола, не есть немытых фруктов.

ЗАКАЛИВАЙТЕ ОРГАНИЗМ РЕБЁНКА

Хорошим средством закаливания является сон в прохладной, хорошо проветренной комнате. Летом желательно, чтобы ребёнок как можно больше находился на свежем воздухе, ночью спал в комнате с открытым окном или форточкой. Надо, чтобы ребёнок гулял во всякую погоду, не боясь мороза, мелкого дождя, ветра. Следует избегать только очень сильного ветра, проливного дождя, мороза свыше 18 – 20 градусов. Для прогулок надо выделить в режиме дня определённое время. Одевать ребёнка нужно по сезону. Одежда не должна перегревать ребёнка и мешать свободным движениям. Ноги ребёнок должен мыть ежедневно на ночь в прохладной воде, руки также нужно приучать мыть только прохладной водой. Кроме указанных средств закаливания организма ребёнка, есть специальные процедуры: обливание, обтирание, воздушные ванны, гимнастика. Чтобы правильно выбрать способ закаливания, нужно обязательно посоветоваться с врачом.

ПРИВИВАЙТЕ РЕБЁНКУ ГИГИЕНИЧЕСКИЕ НАВЫКИ

Приобретённые с детства культурно – гигиенические навыки будут способствовать здоровью и повышению трудоспособности человека в течение всей его жизни. С 2 – х лет надо предоставлять ребёнка возможность самому умываться, надо учить его мыть руки с мылом, при купании – мыть ножки, указывая, где нужно потереть. Если ребёнка ежедневно приучать мыть руки перед едой, то уже у двухлетнего малыша образуется условная связь: увидев, что готовится еда, он сам подбегает к умывальнику. Необходимо приучать детей с раннего возраста к стрижке ногтей и причёсыванию волос. С 2 – х лет можно приучить ребёнка чистить зубы. Надо следить за тем, чтобы ребёнок был всегда опрятно и аккуратно одет. Это дисциплинирует. На ребёнке всегда должен быть надет передник, который предохранит его платье от загрязнения. В кармане должен быть платок. Для вещей ребёнка надо отвести определённое место – вешалку для верхней одежды, место для обуви, для шарфа и шапки. Надо следить за тем, чтобы ребёнок убирал свои вещи на место, а перед сном аккуратно складывал одежду на стульчик. Приучайте малыша вытирать обувь, прежде чем он войдет в помещение. С раннего возраста ребёнок должен знать, что никогда нельзя влезать на кровать в одежде и обуви.

Не делайте за ребёнка то, что хотя и с трудом, может выполнить сам. Пусть он сам старается! Главную роль для закрепления гигиенических навыков у ребёнка играет пример окружающих. Поэтому взрослым необходимо быть опрятным, пунктуальным и терпеливо, но настойчиво, требовать того же от ребёнка.

БУДЬТЕ ВСЕГДА И ВО ВСЁМ ПРИМЕРОМ ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЁНКА!

 

 

Памятка родителям по предупреждению

 чрезвычайных ситуаций

Когда говорят «несчастный случай», обычно подразумевают что-то неизбежное, то, что нам неподвластно. Однако большинство происшествий, которые мы называем несчастными случаями - это ситуации, которых легко можно было избежать. Почему же мы не делаем все необходимое для предотвращения трагедий? Из-за естественной человеческой склонности считать, что «со мной ничего не может случиться». Поэтому первым шагом к предупреждению травматизма должно быть признание самой возможности получения травмы. И только после этого следует ввести в практику два основных принципа эффективной профилактики травматизма.

Сделайте окружающую обстановку безопасной для ребенка. Чтобы определить и предотвратить любую опасность, необходимо тщательно ознакомиться с окружающей обстановкой и для предотвращения травм необходимо убрать все опасные предметы, до которых может достать ребенок. Не спускайте с ребенка глаз. Вторым принципом профилактики травматизма даже в безопасной окружающей обстановке является постоянный надзор за ребенком. Ребенок-дошкольник должен находиться под присмотром взрослых (родителей, воспитателя, няни) не оставляйте ребенка дома одного!

Предупреждение чрезвычайных ситуаций

Безопасность дома.

Квартира становится для ребёнка зоной повышенной опасности, если вы своевременно не предпримете превентивных мер по защите своего жилища и ребенка. И не нужно думать, что мы преувеличиваем опасности, особенно в отношении травм и различных повреждений. Пальчики, засунутые в дверную щелку, могут травмироваться так сильно, что иногда стоит вопрос о сложнейшей микрохирургической операции или даже ампутации пальчика, падения с кроваток и диванов грозит черепно-мозговыми травмами, переломами основания черепа и сотрясениями и кровоизлияниями в мозг. Это может привести к инвалидности.

Чтобы максимально обезопасить себя и малыша от несчастных случаев в собственном доме, нужно очень критически отнестись к своему дому, пройти по всем комнатам и убрать все потенциально опасные предметы в недоступное для детей– высоко убрать вазы, графины, шторы, заглушить розетки и убрать провода.

Теперь давайте подробно пройдем по всем нашим комнатам и посмотрим на них со стороны потенциальной угрозы жизни и здоровью.

Начнем с кухни. Это если рассуждать по логике светофора – «красная зона». Повышенная опасность таится практически во всех углах. Естественно самым опаснейшим местом будет плита и электрочайник, они нагреваются и можно получить ожоги – как от духовки, так и от вылитого на себя кипятка. Пресекайте сразу же попытки ребенка играть опасными предметами на кухне – вилками и ножами, они должны находиться в недосягаемом для ребенка месте. Также стоит поступать с бьющейся посудой. Игры с сыпучими предметами – отличная забава, но если это горох, фасоль или еще какие-либо мелкие крупы, следите, чтоб они не были засунуты в нос, ухо, не были проглочены или вдохнуты в бронхи. Поэтому, все игры с крупой – только под вашим бдительным контролем. А еще подальше убирайте специи – большое количество перца может вызвать у ребенка ожоги слизистых и аллергию.

Холодильник – этот белый исполин манит детей, но если для нас он не опасен, то на голову вашего чада, со всех сил дергающего дверцу могут вывалиться продукты. А некоторые особо сильные дети могут умудриться еще и свалить его на себя! Кроме того, в холодильнике могут храниться запрещенные для ребенка вещи – алкоголь, уксус, масло или лекарства. Вторая любимая зона детей – пространство под мойкой, где обычно хранится мусорное ведро или бытовая химия. Но если мусор максимум приведет к новому этапу уборки, и попыткам из него что-то съесть, то вот бытовая химия может привести в токсикологию. Дети едят порошок, пьют кондиционеры для белья и уксусную кислоту, вдыхают токсичные пары белизны и получают ожоги и отравления.

Отравления медикаментами и ядовитыми веществами.

К сожалению, отравления также составляют большой процент несчастных случаев среди детей, особенно раннего возраста, когда дети не понимают опасности того или иного предмета или явления. Во многих случаях причиной отравлений становится беспечность родителей и оставление детей без присмотра. Многие бытовые вещества для ребенка ядовиты, но у нас нет закона, обязующего производителей маркировать свою продукцию как яд и запаковывать ее особым образом. Многие неопасные и очень опасные вещества продают в схожих емкостях, что вносит путаницу.

Отравления среди детей редко бывают умышленными, особенно в дошкольном возрасте, в основном это плод любопытства. Особо притягивают детей жидкости и препараты, которыми «играют» взрослые – растворители, консерванты, отбеливатели, жидкости для аккумуляторов, удобрения. Кроме того, соблазнительными в глазах детей выглядят медикаменты – взрослые же принимают их, а многие таблеточки и сиропчики вкусно пахнут.

Еще одним фактором опасности является то, что дети раннего возраста слабо устойчивы к действию токсических веществ, ядов. А печень еще не в состоянии полноценно выполнять функцию обезвреживания ядов и медикаментов.

Давайте с вами запомним

правила безопасности для ядов:

- уксус и уксусная кислота, средства для мытья посуды, стирки, отбеливания, химикаты и удобрения должны храниться на полках выше 1.5-2 м от пола, в идеале в закрывающемся на плотную защелку или ключ, ящике.

- домашняя аптечка должна храниться также высоко на полках или верхних ящичках холодильника, вне доступности детских ручек.

- при лечении ребенка тщательно проверяйте все дозировки лекарств и соответствие таблеток их маркировкам.

- не приносите домой опасные или токсичные жидкости, особенно это относится к папам и их гаражным делам. 

Пойдемте в ванну. Помните о мокром кафельном поле, превращающем ванную комнату в каток, а углы машинки – стены и пол в места ударов головой и травмирования. Не пускайте ребенка в ванну одного и без необходимости. Не разрешайте ему стоять и перегибаться через края ванны и играть с водой. Он может туда упасть. Не оставляйте текущей горячую воду – ее температура непредсказуема. Ребёнок может сунуть руку под струю и получить ожог.

Не сушите голову феном в ванне, и особенно не забывайте его включенным в розетку. Малыш может повторить ваши действия, дополнив их швырянием фена в ванну – его может поразить током насмерть.

Папам строго настрого накажите хранить свои опасные и безопасные бритвы вне досягаемости рук, равно как и косметику, одеколоны и спреи. Малыш с равным энтузиазмом попробует на вкус шампунь, одеколон или пену для бритья, попробует поиграть с бритвой и даже побриться. В итоге это может обернуться порезами и травмами. А еще загляните под ванну, чего там мы только не храним, разводные ключи, инструменты. Остатки стройматериалов, проволоку и т.д. Все это выгребаем и прячем в недоступные места.

Комнаты в доме.

Еще одна опасная и неприятная вещь, которая сегодня распространена – пластиковые и стеклянные перегородки, двери и окна. Это тоже зона повышенного риска. Дети не видят стекол и несутся с игрушками напролом, сильно ударяясь о стекло. Кроме того, не все стекла могут выдержать напор детских игрушек, которыми малыш молотит по ним. Пластиковые окна оборудуются специальными противомоскитными сетками, которые крепятся на легкие крепления. Дети залезают на окна, опираются на сетки… далее, думаю, понятно. Хорошо если это первый этаж, а если десятый? Запретите детям залезать на окна, не ставьте их туда сами, при детях даже в сильную жару не открывайте окна на полную створку. Только на режим фрамуги с жестким креплением. Также необходимо строго следить за посещением ребенком балкона, интерес к изучению мира может привести их к залезанию на перила и неминуемым падениям. Многие из мамочек и бабушек занимаются рукоделием, вещь это приятная и красивая, но вот нитки, иглы, булавки, спицы, бусины, пуговицы – все это в неумелых руках может превратиться в источник опасности. Дети глотают булавки и пуговицы. Заталкивают бусинки во все мыслимые и немыслимые отверстия на теле. Рукодельничать нужно только если ребенок надежно отвлечен, либо ваша зона для рукоделия должна быть для него недоступна

 

Помните – вы в ответе за жизнь и здоровье ваших детей, и дома ваша бдительность не должна засыпать!

 

 

 

Памятка родителям по предупреждению

 чрезвычайных ситуаций

 

Когда говорят «несчастный случай», обычно подразумевают что-то неизбежное, то, что нам неподвластно. Однако большинство происшествий, которые мы называем несчастными случаями - это ситуации, которых легко можно было избежать. Почему же мы не делаем все необходимое для предотвращения трагедий? Из-за естественной человеческой склонности считать, что «со мной ничего не может случиться». Поэтому первым шагом к предупреждению травматизма должно быть признание самой возможности получения травмы. И только после этого следует ввести в практику два основных принципа эффективной профилактики травматизма.

Сделайте окружающую обстановку безопасной для ребенка. Чтобы определить и предотвратить любую опасность, необходимо тщательно ознакомиться с окружающей обстановкой и для предотвращения травм необходимо убрать все опасные предметы, до которых может достать ребенок. Не спускайте с ребенка глаз. Вторым принципом профилактики травматизма даже в безопасной окружающей обстановке является постоянный надзор за ребенком. Ребенок-дошкольник должен находиться под присмотром взрослых (родителей, воспитателя, няни) не оставляйте ребенка дома одного!

Предупреждение чрезвычайных ситуаций

Безопасность дома.

Квартира становится для ребёнка зоной повышенной опасности, если вы своевременно не предпримете превентивных мер по защите своего жилища и ребенка. И не нужно думать, что мы преувеличиваем опасности, особенно в отношении травм и различных повреждений. Пальчики, засунутые в дверную щелку, могут травмироваться так сильно, что иногда стоит вопрос о сложнейшей микрохирургической операции или даже ампутации пальчика, падения с кроваток и диванов грозит черепно-мозговыми травмами, переломами основания черепа и сотрясениями и кровоизлияниями в мозг. Это может привести к инвалидности.

Чтобы максимально обезопасить себя и малыша от несчастных случаев в собственном доме, нужно очень критически отнестись к своему дому, пройти по всем комнатам и убрать все потенциально опасные предметы в недоступное для детей– высоко убрать вазы, графины, шторы, заглушить розетки и убрать провода.

Теперь давайте подробно пройдем по всем нашим комнатам и посмотрим на них со стороны потенциальной угрозы жизни и здоровью.

Начнем с кухни. Это если рассуждать по логике светофора – «красная зона». Повышенная опасность таится практически во всех углах. Естественно самым опаснейшим местом будет плита и электрочайник, они нагреваются и можно получить ожоги – как от духовки, так и от вылитого на себя кипятка. Пресекайте сразу же попытки ребенка играть опасными предметами на кухне – вилками и ножами, они должны находиться в недосягаемом для ребенка месте. Также стоит поступать с бьющейся посудой. Игры с сыпучими предметами – отличная забава, но если это горох, фасоль или еще какие-либо мелкие крупы, следите, чтоб они не были засунуты в нос, ухо, не были проглочены или вдохнуты в бронхи. Поэтому, все игры с крупой – только под вашим бдительным контролем. А еще подальше убирайте специи – большое количество перца может вызвать у ребенка ожоги слизистых и аллергию.

Холодильник – этот белый исполин манит детей, но если для нас он не опасен, то на голову вашего чада, со всех сил дергающего дверцу могут вывалиться продукты. А некоторые особо сильные дети могут умудриться еще и свалить его на себя! Кроме того, в холодильнике могут храниться запрещенные для ребенка вещи – алкоголь, уксус, масло или лекарства. Вторая любимая зона детей – пространство под мойкой, где обычно хранится мусорное ведро или бытовая химия. Но если мусор максимум приведет к новому этапу уборки, и попыткам из него что-то съесть, то вот бытовая химия может привести в токсикологию. Дети едят порошок, пьют кондиционеры для белья и уксусную кислоту, вдыхают токсичные пары белизны и получают ожоги и отравления.

Отравления медикаментами и ядовитыми веществами.

К сожалению, отравления также составляют большой процент несчастных случаев среди детей, особенно раннего возраста, когда дети не понимают опасности того или иного предмета или явления. Во многих случаях причиной отравлений становится беспечность родителей и оставление детей без присмотра. Многие бытовые вещества для ребенка ядовиты, но у нас нет закона, обязующего производителей маркировать свою продукцию как яд и запаковывать ее особым образом. Многие неопасные и очень опасные вещества продают в схожих емкостях, что вносит путаницу.

Отравления среди детей редко бывают умышленными, особенно в дошкольном возрасте, в основном это плод любопытства. Особо притягивают детей жидкости и препараты, которыми «играют» взрослые – растворители, консерванты, отбеливатели, жидкости для аккумуляторов, удобрения. Кроме того, соблазнительными в глазах детей выглядят медикаменты – взрослые же принимают их, а многие таблеточки и сиропчики вкусно пахнут.

Еще одним фактором опасности является то, что дети раннего возраста слабо устойчивы к действию токсических веществ, ядов. А печень еще не в состоянии полноценно выполнять функцию обезвреживания ядов и медикаментов.

Давайте с вами запомним

правила безопасности для ядов:

- уксус и уксусная кислота, средства для мытья посуды, стирки, отбеливания, химикаты и удобрения должны храниться на полках выше 1.5-2 м от пола, в идеале в закрывающемся на плотную защелку или ключ, ящике.

- домашняя аптечка должна храниться также высоко на полках или верхних ящичках холодильника, вне доступности детских ручек.

- при лечении ребенка тщательно проверяйте все дозировки лекарств и соответствие таблеток их маркировкам.

- не приносите домой опасные или токсичные жидкости, особенно это относится к папам и их гаражным делам. 

Пойдемте в ванну. Помните о мокром кафельном поле, превращающем ванную комнату в каток, а углы машинки – стены и пол в места ударов головой и травмирования. Не пускайте ребенка в ванну одного и без необходимости. Не разрешайте ему стоять и перегибаться через края ванны и играть с водой. Он может туда упасть. Не оставляйте текущей горячую воду – ее температура непредсказуема. Ребёнок может сунуть руку под струю и получить ожог.

Не сушите голову феном в ванне, и особенно не забывайте его включенным в розетку. Малыш может повторить ваши действия, дополнив их швырянием фена в ванну – его может поразить током насмерть.

Папам строго настрого накажите хранить свои опасные и безопасные бритвы вне досягаемости рук, равно как и косметику, одеколоны и спреи. Малыш с равным энтузиазмом попробует на вкус шампунь, одеколон или пену для бритья, попробует поиграть с бритвой и даже побриться. В итоге это может обернуться порезами и травмами. А еще загляните под ванну, чего там мы только не храним, разводные ключи, инструменты. Остатки стройматериалов, проволоку и т.д. Все это выгребаем и прячем в недоступные места.

Комнаты в доме.

Еще одна опасная и неприятная вещь, которая сегодня распространена – пластиковые и стеклянные перегородки, двери и окна. Это тоже зона повышенного риска. Дети не видят стекол и несутся с игрушками напролом, сильно ударяясь о стекло. Кроме того, не все стекла могут выдержать напор детских игрушек, которыми малыш молотит по ним. Пластиковые окна оборудуются специальными противомоскитными сетками, которые крепятся на легкие крепления. Дети залезают на окна, опираются на сетки… далее, думаю, понятно. Хорошо если это первый этаж, а если десятый? Запретите детям залезать на окна, не ставьте их туда сами, при детях даже в сильную жару не открывайте окна на полную створку. Только на режим фрамуги с жестким креплением. Также необходимо строго следить за посещением ребенком балкона, интерес к изучению мира может привести их к залезанию на перила и неминуемым падениям. Многие из мамочек и бабушек занимаются рукоделием, вещь это приятная и красивая, но вот нитки, иглы, булавки, спицы, бусины, пуговицы – все это в неумелых руках может превратиться в источник опасности. Дети глотают булавки и пуговицы. Заталкивают бусинки во все мыслимые и немыслимые отверстия на теле. Рукодельничать нужно только если ребенок надежно отвлечен, либо ваша зона для рукоделия должна быть для него недоступна

 

Помните – вы в ответе за жизнь и здоровье ваших детей, и дома ваша бдительность не должна засыпать!




Управление образования администрации Топкинского муниципального района